Runda Zero UFR- Forum Sztuk Walki

Trener · 2012-03-27 12:01:23

W tym wątku doświadczeni trenerzy chętnie odpowiedzą na wasze pytania. Czekamy

Bruce · 2012-03-27 14:40:44

Mam pytanie co do szkolenia kapnięć. Czy lepiej uczyć się kopać na tarczy czy worku? i jakie ćwiczenia wykonywać. Chciałbym podciągnąć trochę nogi a poza treningami dużo ćwiczę sam i chciałbym dobrze wykorzystać ten czas. Dziękuje z góry z a odpowiedź.

Runda Zero UFR- Forum Sztuk Walki

#1 2012-03-27 12:01:23

Trenerzy radzą - czekamy na pytania !

#2 2012-03-27 14:40:44

Re: Trenerzy radzą - czekamy na pytania !

Stopka forum